Por qué no aguantas cuando quieres ir al baño

Volumen de la vejiga

Las paredes del órgano se estiran según el volumen de líquido. Gracias a esta propiedad, puede albergar una cantidad importante de la misma:

• En hombres hasta 750 ml;
• Mujeres hasta 550.

En promedio 0,5 litros. Cuando el volumen de líquido es de unos 200 ml, la persona siente la necesidad. Esta es una cantidad segura que no afecta la salud.

Si no se deshace de él, comienzan a ocurrir los siguientes procesos:

• Los tejidos musculares se estiran, adelgazan, la membrana mucosa se expone a la acción destructiva del ácido: aparecen grietas, erosiones y úlceras en la superficie.No se notan en la vida cotidiana, pero si ocurren regularmente, se interrumpe el movimiento normal de las células y aumenta el riesgo de desarrollar cáncer;
• Se forma estancamiento, lo que conduce a la formación de cálculos.

No permita que se acumulen grandes cantidades de orina. Tan pronto como te sientas incómodo ir al baño

¿Cuándo deberías preocuparte?

Si orina más de tres veces por noche, consulte a su médico para que le aconseje;

Si su micción frecuente va acompañada de aumento de la sed, pérdida de peso o hambre, consulte también a su médico;

Pues bien, y si tienes sangre en la orina, sientes dolor al orinar, u orinas con mucha frecuencia, pero en poca cantidad, entonces también es momento de que acudas al médico.

Un famoso científico comentó una vez: "Nunca culpes a la mala salud por el clima y la edad". Esta afirmación también es cierta en relación con la micción nocturna en los hombres.

¡Una vejiga sana debe dormir por la noche! La micción nocturna en los hombres es antinatural y peligrosa.

Daño de la retención urinaria y la defecación.

La tarea principal del organismo con respecto a los productos de desecho es su retiro oportuno. Por lo tanto, aguantar las ganas de orinar o defecar siempre es malo, peor aún cuando sucede de forma regular. En primer lugar, no se puede evitar la intoxicación del cuerpo debido a la acumulación de ácidos y amoníaco en la vejiga, y heces y gases en los intestinos.

Si pospone ir al baño durante mucho tiempo "a lo grande", puede sufrir estreñimiento y, como resultado, fisuras anales y hemorroides. El contacto regular y prolongado de la mucosa rectal con los desechos puede provocar inflamación crónica en el órgano y luego cáncer.

Si no vacía la vejiga durante mucho tiempo, las paredes del órgano se estirarán y los receptores dejarán de señalar a tiempo que es hora de aliviar una pequeña necesidad. Algunos problemas más que pueden surgir si soportas constantemente "de una manera pequeña":

1. La formación de cálculos renales. Están formados por productos de desecho que pasan fácilmente de la vejiga sobrellenada al aparato renal.
2. Reflujo vesicoureteral. Se refiere al retorno de la orina a los uréteres y riñones. En este contexto, se desarrolla la inflamación de los órganos urinarios.
3. Disfunción de los músculos del suelo pélvico. Normalmente, retienen la orina y ayudan a eliminarla. Al hacer que los músculos estén inactivos durante mucho tiempo, ya no sentirá la necesidad de ir al baño. Sin embargo, sentirá cansancio, escalofríos, dolor abdominal.

Piedras en los riñones

Y un poco más sobre cálculos renales. Estamos acostumbrados al hecho de que se necesitan factores graves para su aparición:

• predisposición hereditaria;
• El uso de agua dura;
• nutrición incorrecta;
• Falta aguda de vitaminas;
• Lesiones.

Pero a menudo las personas mismas provocan urolitiasis

. Si camina todo el día con la vejiga llena, se forma estancamiento, la orina se sobresatura con sales y comienzan a precipitar. Las microfisuras resultantes contribuyen a la entrada de bacterias, mocos y proteínas en la orina.

Estas sustancias y el sedimento acumulado están involucrados en la formación del núcleo del futuro cálculo. Cuando visita el baño a tiempo, esto no sucede, ya que hay un movimiento constante de líquido.

Razones provocadas por factores de terceros

Inicialmente, vale la pena considerar las causas de la micción frecuente e ineficaz, que son causadas por la influencia de factores de terceros.Es decir, en este caso, no es necesario hablar de algún tipo de enfermedad. En teoría, tales factores pueden provocar el desarrollo de una determinada patología, pero esto es solo si no se toman medidas oportunas para eliminarla.

Para mejorar su condición, debe eliminar todos los factores anteriores. Si se trata de un embarazo, la mujer no tiene más remedio que simplemente esperar; después de dar a luz, la situación debería normalizarse. Si el problema no ha desaparecido, lo más probable es que se trate de algún tipo de enfermedad o presencia de patología.

Las principales acciones que te permiten no ir al baño en medio de la noche.

Los científicos dijeron qué acciones se deben realizar antes de acostarse, para no ir al baño en medio de la noche:

• trata de no despertar. Con un fuerte aumento, el cuerpo requiere inmediatamente ir al baño. Muchos inmediatamente comienzan a ejecutar el comando. Sin embargo, esto es un gran error. Después de tal acción, no hay garantía de que una persona pueda volver a dormirse. Esto creará la sensación de que el corazón parece estar saltando fuera del pecho. Para suprimir los sentimientos de ansiedad, debe relajarse y apagar por completo todos los pensamientos en su cabeza. En este caso, no debe alcanzar inmediatamente el teléfono. Solo tienes que volver a ese estado de sueño;
• no te levantes de la cama. Después de una fuerte subida, una persona comienza a ir a la cocina a beber agua o al baño. El cuerpo se despierta inmediatamente.Cuando ocurre tal sentimiento, debe apagar todos los pensamientos en su cabeza y relajarse;
• no mires el reloj Con esta acción, el cerebro comienza a calcular automáticamente las horas que quedan para dormir. Muchas personas tienen miedo inconsciente de no dormir lo suficiente. Por eso se despiertan en medio de la noche debido a un constante estado de ansiedad. Como resultado, después de despertarse, una persona ya no puede dormir.

Si realiza 3 pasos simples, por la noche una persona dejará de levantarse para ir al baño.

Causas del malestar

Independientemente de si es doloroso para un hombre o una mujer ir al baño, las razones de esto pueden ser las siguientes:

• en presencia de enfermedades de transmisión sexual e ITS;
• en la inflamación de la vejiga - cistitis;
• uretritis;
• el desarrollo de urolitiasis;
• próstata.

La uretritis se puede excluir casi de inmediato debido a las características estructurales de la uretra. Aunque con esta enfermedad los síntomas son los mismos que con la tricomoniasis:

• duele caminar un poco hacia el baño;
• aparece abundante secreción verdosa;
• la salud general se deteriora.

A veces, la uretritis se confunde por su similitud con la gonorrea y la clamidia, que se transmiten durante las relaciones sexuales. Es cierto que la clamidia a veces se caracteriza por la hinchazón del escroto y los testículos, que es imposible no notar.

Con la uretritis, esto no sucederá, por lo que puede haber dolor en la cabeza del pene, que cede después de orinar.

Cómo asegurarse de tener una infección de transmisión sexual

Muchas dolencias no tienen síntomas específicos. Si lo son, solo un médico puede decir qué enfermedades indican. Lo que no se puede decir de la mayoría de las enfermedades de transmisión sexual, donde...«Más»

Más a menudo, los hombres pueden experimentar prostatitis causada por hongos Candida (candidiasis o prostatitis fúngica). El problema tiene síntomas vívidos, ya que solo se liberan unas pocas gotas de orina al orinar, que son difíciles de expulsar. El dolor se siente en la próstata y en el perineo.

Artículo principal: Orinar dolorosamente después de un hisopo uretral

Con la aparición de prostatitis bacteriana, micoplasmosis, candidiasis, clamidia y gonorrea, el dolor, que comienza al orinar, se extiende a todo el canal. Las sensaciones dolorosas desaparecen por un tiempo, pero no se produce un vaciamiento completo.

Todos estos síntomas de enfermedades desagradables que necesitan ser tratadas, y no silenciadas y curadas.

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¡Importante! El dolor al orinar se puede eliminar en poco tiempo si el tratamiento se inicia de inmediato. De lo contrario, puede llevar meses deshacerse de la enfermedad, que se ha vuelto crónica.

De lo contrario, puede llevar meses deshacerse de la enfermedad, que se ha vuelto crónica.

Síntomas peligrosos que requieren una consulta médica.

• dolor intenso durante más de 3 días;
• aumento de la temperatura;
• náuseas, vómitos, diarrea;
• ganas frecuentes de ir al baño;
• sangrado;
• cambio en el olor y color de la orina hacia una fuerte concentración;
• la aparición de secreción copiosa y de olor desagradable;
• dolor que se irradia a la parte inferior de la espalda, el perineo o el muslo.

Síntomas similares pueden ocurrir tanto en mujeres como en hombres. Si una persona se ve obligada a soportar regularmente la necesidad de ir al baño por un rato, esto puede conducir al desarrollo de infecciones e inflamación ascendente, en las que los uréteres y los riñones se verán involucrados en el proceso.

Fuente

Cuándo llamar a una ambulancia

Dolor pélvico acompañado de fiebre, escalofríos y/o mareos. Una infección grave de la vejiga puede propagarse a los riñones y entrar al torrente sanguíneo, poniendo en riesgo su vida. Debido a que los riñones están cerca de la columna vertebral, la infección a menudo causa dolor en uno o ambos lados de la espalda baja. Llame a una ambulancia de inmediato, necesita soluciones y antibióticos intravenosos.

No tienes absolutamente ningún control sobre tu micción y/o defecación. Un accidente cerebrovascular o problemas con la médula espinal, como sangrado, hinchazón, traumatismo, pueden dañar los nervios que van a la vejiga y los intestinos. Ésto es una emergencia. Acuéstese y llame a una ambulancia.

¿Puede reventar la vejiga?

Imaginemos que eres un orinador frecuente, por cualquiera de las razones presentadas anteriormente. Estás viendo una nueva película de James Bond en un cine lleno de gente y estás sentado en medio de la fila. Tienes que ir al baño, pero Daniel Craig está a punto de quitarse la camisa y no tienes ganas de pedirle a todos los vecinos de la fila que quiten la vista de la pantalla por ti. Decides ser paciente y tratar de distraerte con palomitas de maíz. Pero espera, ¿no te advirtió tu madre de niño que no lo mantuvieras adentro o tu vejiga estallaría?

Una vejiga adulta sana puede contener medio litro de orina. Como regla general, la vejiga comienza a recordarse a sí misma cuando está medio llena (en este punto, deja en claro que un viaje al baño está en un futuro cercano). Si comienza a soportar hasta el llenado máximo de la vejiga, entonces este órgano ... no estallará. Simplemente ignorará tus protestas y orinará en tus pantalones. Prepare una disculpa convincente para sus vecinos por si acaso.

Síntomas principales

Habiendo descubierto qué es el tenesmo, debe comprender en qué situaciones no debe dudar con el examen y necesita ver a un médico. Serán condiciones peligrosas en las que:

• hay dolores espásticos en la parte inferior del abdomen;
• los impulsos son fuertes, pero ineficaces;
• se puede ver moco, sangre o pus cuando se excretan las heces.

Además, con tenesmo, prolapso de la parte mucosa del recto, se puede observar la aparición de picazón en el ano. Algunos tienen una lesión erosiva de la región rectal.

En un niño, el tenesmo puede aparecer con enfermedades del tracto gastrointestinal. Los niños se quejan de dolor, mientras que no hay heces o las heces se excretan en pequeñas porciones. A la palpación del abdomen, hay una sensación de "salpicadura", dolor, induración en la región del colon sigmoide.

¿Cómo normalizar las deposiciones frecuentes?

Antes de comenzar el tratamiento, una persona debe identificar la razón por la que esto sucede, para esto deberá comunicarse con un especialista y realizar un examen. Solo después de que se realiza el diagnóstico, puede comenzar a tratar la dolencia que causó las heces frecuentes.

El inicio del tratamiento se basa en los hábitos diarios y el estilo de vida de la persona.

Para normalizar las visitas al baño necesitas:

• en primer lugar, trata de revisar el menú diario; Qué comer con malestar estomacal se puede encontrar aquí.
• analizar los productos consumidos tres días antes del inicio de las frecuentes visitas al baño.

También puedes intentar introducir los siguientes alimentos en tu dieta diaria:

• si usa galletas, puede reducir la cantidad de visitas al baño;
• puede comer carne hervida o al vapor (variedades bajas en grasa);
• caldos a base de carne o verduras;
• es útil para esta dolencia usar té negro y huevos de gallina hervidos;
• es deseable incluir requesón con un bajo porcentaje de contenido de grasa y pescado en el menú diario;
• para normalizar el vaciado, el uso de gelatina es muy adecuado, pero solo cocinado con ingredientes naturales.

ruptura de vejiga

The Times Hub describió las causas más probables de la ruptura de la vejiga, citando un documento científico publicado en el British Medical Journal. Los autores del trabajo contaron cómo una vez fueron abordados por tres mujeres con dolor en la vejiga. En tales casos, los síntomas también suelen incluir hinchazón e incapacidad para orinar. También ocurren diversas dolencias debido al shock hipovolémico causado por una hemorragia interna. Según los investigadores, la ruptura de la vejiga en las mujeres se produjo debido a una combinación de circunstancias.

Primero, sucedió durante una despedida de soltera salvaje con mucho alcohol. Con el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, la diuresis aumenta en las personas. Este es el nombre del volumen de orina que se forma en el cuerpo durante ciertos períodos de tiempo. Al mismo tiempo, el deseo de ir al baño se apaga en una persona. La combinación de estos eventos es el principal peligro. Se puede acumular una gran cantidad de líquido en la vejiga, pero a la persona no le importará, no sentirá la necesidad. Y en un estado de embriaguez, a esas "pequeñas cosas" generalmente no les importa en absoluto.

Ruptura de la vejiga: eso es lo que es peligroso alcohol

En una situación normal, incluso si las mujeres caminaran durante mucho tiempo con la vejiga llena, no sucedería nada mortalmente peligroso. Máximo pantalones mojados. Pero las mujeres durante la fiesta se movían mucho y podían lesionarse fácilmente. Incluso un pequeño empujón puede ser suficiente para romper una vejiga que se desborda. La vejiga adulta contiene entre 350 y 550 mililitros de líquido. Cuando todo esto se vierte en el cuerpo, se requiere atención médica urgente.

Lo más probable es que las mujeres hayan resultado heridas mientras bailaban.

Se le proporcionó a las mujeres: los cirujanos realizaron la sutura de la vejiga. Eso sí, tras la lesión tuvieron que someterse a un tratamiento. Después de todo, no solo se derramó orina en su cuerpo, sino también una gran cantidad de sangre. Se desconoce cómo terminó la historia de estas mujeres, pero, al parecer, se curaron con éxito. De lo contrario, habría habido al menos alguna mención de un mal resultado en un artículo científico.

¿Cómo no despertarse en el baño?

Hay muchas opciones. Puedes entrenarte para dormir pañal para adultos. Le permite no despertarse demasiado, pero, desafortunadamente, a veces es demasiado costoso. Simplemente puede beber por la noche al menos la misma melatonina, la hormona del sueño.

Se produce micción frecuente sin dolor debido a la prostatitis. Al principio, es posible que no haya signos ni síntomas evidentes. Pueden surgir en circunstancias favorables. Otra característica es la categoría de edad de los hombres. La producción de orina en los ancianos suele ocurrir por la noche o por la mañana.

El vaciado de la vejiga se produce sin dolor en el caso de un factor emocional. La razón de esto es la emoción habitual.

Piedras en los riñones

Pocas enfermedades son tan desagradables y dolorosas como el cólico renal. Algunas personas son más propensas a los cálculos renales que otras, pero en la mayoría de los casos, el motivo de su formación es precisamente la retención de orina en el organismo durante mucho tiempo.

Si eres de los que anda todo el día con la vejiga llena y aguanta hasta estar en casa, entonces debes saber que además de posibles infecciones, estás provocando la formación de pequeños cristales (normalmente de calcio) en los riñones. fosfatos, amonio y magnesio).

Estos son "productos de desecho" que ingresan fácilmente a los riñones y permanecen allí, convirtiéndose gradualmente de pequeños cristales en piedras reales. La eliminación de estas piedras del cuerpo es muy dolorosa y causa mucho sufrimiento a la persona.

Por esta razón, trate de visitar el baño cada vez que tenga ese deseo.

El daño de la paciencia prolongada en los niños.

La retención prolongada de heces en los niños termina en estreñimiento. Esto amenaza al niño con intoxicación, disminución de la inmunidad, traumatismo en la mucosa rectal. El bebé puede tener miedo a vaciarse, ya que previamente había experimentado dolor durante el mismo. Por tanto, el niño reprimirá conscientemente las ganas de defecar, lo que, en última instancia, le conducirá a un círculo vicioso.

Si el bebé no puede hacer sus necesidades "en pequeña medida" durante mucho tiempo, esta situación se convertirá en el trasfondo para el desarrollo de cistitis, uretritis y enfermedades renales. Además, el niño sentirá constantemente malestar psicológico y fatiga.

No dejes de ir al baño, sin importar las cosas importantes que te esperan. ¡El cuidado de la salud debe ser lo primero!

Ya sea que estés trabajando duro o simplemente seas perezoso, ambos casos mienten en tu conciencia, - no nota las señales de la vejiga, y esto afecta su salud. Debe visitar el baño cada cuatro a seis horas, de lo contrario, pueden ocurrir consecuencias negativas.

Consejos para ir al baño en silencio

Es mejor no ignorar los impulsos del cuerpo, esto afecta negativamente la salud. Estés donde estés, es mejor ir al baño y hacer tus necesidades.

Pocas personas se avergüenzan de ir al baño "en pequeña medida", pero "en gran medida" parece inapropiado y vergonzoso para muchos. Para no sentirse incómodo, aquí hay algunos consejos que lo ayudarán a hacer todo en silencio y no estropear la impresión de usted mismo.

Valorar la situación y elegir el momento

El primer paso es evaluar la situación. Es mejor tratar de predecir un momento en el que todos estén ocupados y distraídos, entonces será más fácil salir y retirarse al baño sin llamar la atención. Si las personas que te rodean no notan tu desaparición, entonces no entenderán cuánto tiempo estuviste ausente.

Preposición correcta

Si el círculo de amigos o compañeros es reducido y es imposible pasar desapercibido, mejor inventar una buena excusa

No es necesario centrarse en el hecho de que vas al baño. Trate de llegar a algo como:

• necesita responder una llamada importante;
• necesitas refrescarte o arreglar tu maquillaje/peinado/ropa;
• algo entró en el ojo, y es urgente enjuagarlo.

Tales pretextos no generarán preguntas y sospechas innecesarias, incluso si su ausencia es prolongada.

Ubicación correcta

Si estás en el trabajo o en un lugar público, trata de elegir el baño y la cabina más alejada de tu ubicación. Esto te ayudará a sentirte más privado y cómodo, así como a minimizar el riesgo de ser escuchado.

No olvide cerrar la puerta con llave para evitar vergüenza desagradable.

Sin tiempo para relajarse

Puede relajarse en el baño con un periódico solo en casa, en cualquier otro lugar es mejor hacer todo lo más rápido posible. No se quede sentado, concéntrese y haga todo con claridad y rapidez. Pero tómese su tiempo y contrólese para no hacer un sonido extra accidentalmente.

Ningun ruido

Cree ruido adicional para ahogar los sonidos desagradables. Hay varias formas efectivas:

• abre el agua y, si el fregadero está cerca, puedes meter la mano debajo del chorro para que parezca que te estás lavando;
• finja estar hablando por teléfono: su voz ahogará otros sonidos y dará la impresión de que realmente se retiró al baño para hablar;
• para evitar un sonido de gorgoteo, coloque un poco de papel higiénico en la taza del inodoro; suavizará el característico chapoteo del agua;
• en el momento más crucial, encienda la descarga: el ruido del agua descargada ahogará otros sonidos que haga;
• al defecar, tanto de forma pequeña como grande, intente dirigir todo hacia la pared de la taza del inodoro, de esta manera resultará realmente silencioso.

Gracias a estos métodos, nadie alrededor sospechará lo que sucede en el baño.

No dejar rastro

Es muy importante no dejar rastros. Para ello, no olvides:

• descargue y asegúrese de que el inodoro esté limpio, use un cepillo si es necesario;
• para evitar la aparición de olor; para esto, inmediatamente después de que salga algo de usted, descargue el inodoro;
• use un ambientador, pero no rocíe demasiado, una "bocanada" es suficiente;
• si no hay ambientador, utilice medios improvisados: perfume o una gota de jabón líquido en el inodoro antes de tirar de la cadena.

Todo esto ayudará a que su viaje al baño sea discreto y ayudará a evitar la vergüenza.

Sin embargo, recuerda que no hay nada indecente en las necesidades naturales, incluso si te atraparon en el lugar equivocado.

Las personas inteligentes y adecuadas nunca se centrarán en esto y lo considerarán algo vergonzoso.

Diabetes y otras enfermedades

Mientras tanto, un grupo de científicos de diferentes universidades de Gran Bretaña, cuyos resultados fueron publicados en The Sun, argumentan que los frecuentes viajes nocturnos al baño pueden ser no solo una razón para reducir la cantidad de sal consumida, sino también para ver a un médico. . Según los expertos británicos, la nicturia es una posible evidencia del desarrollo de diabetes, enfermedades oncológicas y trastornos del sistema cardiovascular en una persona. Además, como señala el recurso, ir al baño durante la noche de sueño puede provocar problemas en la esfera mental como un aumento de la ansiedad, la depresión e incluso la psicosis, ya que los impulsos frecuentes simplemente no permiten que una persona duerma.

El estudio de los británicos involucró a mujeres mayores de 40 años, y cada tercer participante en el experimento sufría de nicturia. Con base en los resultados del seguimiento de los voluntarios y el estudio de sus historias clínicas, los expertos llegaron a conclusiones decepcionantes.Por lo tanto, la cantidad excesiva de azúcar característica de los pacientes diabéticos no puede ser procesada completamente por los riñones. Es por eso que una cierta parte termina en la orina, lo que a su vez provoca ganas frecuentes de orinar. Y en quienes padecen insuficiencia cardiaca, el exceso de líquido también se acumula en los riñones.

Además, los científicos argumentan que la nocturia a menudo se desarrolla en personas que padecen diversas infecciones del sistema genitourinario, así como otros trastornos relacionados con la vejiga. Por ejemplo, con el síndrome de vejiga hiperactiva mencionado anteriormente, una persona también experimenta ganas frecuentes de orinar y en cualquier momento del día. Esta característica se debe al hecho de que estas personas experimentan frecuentes contracciones involuntarias de los músculos de la vejiga, incluso si está llena menos de la mitad.

Síntomas peligrosos que requieren una consulta médica.

En ausencia de enfermedad, el malestar asociado al hecho de que una persona haya soportado una necesidad aguda de ir al baño desaparece después de un máximo de 3 días. En situaciones en las que aparecen síntomas adicionales, debe consultar a un médico:

• dolor intenso durante más de 3 días;
• aumento de la temperatura;
• náuseas, vómitos, diarrea;
• ganas frecuentes de ir al baño;
• sangrado;
• cambio en el olor y color de la orina hacia una fuerte concentración;
• la aparición de secreción copiosa y de olor desagradable;
• dolor que se irradia a la parte inferior de la espalda, el perineo o el muslo.

Síntomas similares pueden ocurrir tanto en mujeres como en hombres. Si una persona se ve obligada a soportar regularmente la necesidad de ir al baño por un rato, esto puede conducir al desarrollo de infecciones e inflamación ascendente, en las que los uréteres y los riñones se verán involucrados en el proceso.